貯金ゼロから10年で2000万円貯めた方法♡ともみの貯まる家計簿

♡貯金0→10年で2000万円達成した貯金方法♡2LDK汚部屋からモノを減らしたシンプルライフ♡男の子3人ママ 元ギャンブル好き30代専業主婦♡資格(簿記・宅建・FP2・収納アドバイザー)

節約してても老けたくない!お金をかけない美容習慣14選

①水分をこまめにとる
気が付いたらこまめに
飲むようにしています。
カロリーのないもの
冷たいものは冷えるので
常温の水か白湯。
 
②ケチらずたっぷり保湿
高級化粧水をケチって使うより
安い化粧水をたっぷり使います。
毎日でも続けられる
安いパックで保湿
肌にうるおい水分補給。
 
③添加物を減らす
買う時に裏面の
原材料をチェック。
自分が買える範囲でなるべく
添加物の少ないモノを選ぶ。
 
④毎日湯舟につかる
カラダを温め血行促進
シャワーだけで済ませず
毎日お風呂につかります。
 
⑤顔の産毛をそる
シェーバーで時々
眉毛を整えるついでに
顔の産毛を剃る。
その後保湿。
ファンデの乗りが変わります。
 
⑥化粧品をキレイに手入れ
肌に触れるパフをこまめに洗う。
化粧品BOXや鏡も時々拭いて
清潔にしておく
 
⑦マッサージ
安いボディクリームで
デコルテのリンパを流したり
足のむくみマッサージ。
 
⑧ヨガ・ストレッチ
寝る前に体をほぐすと
眠りやすくなり
翌日カラダが動きやすくなって
気持ちがいいです。
 
⑨歩く・こまめに動く
ちょこちょこ掃除したり
近くなら歩く。
ジムに行かなくても
ダイエットになります。
 
⑩自炊する
外食が増えると野菜不足になり
カロリーを取りすぎでしまうので
自炊が一番安くて健康的な
気がします。
 
⑪ホワイトニング
歯医者さんで型を作ってもらい
ホームホワイトニングしています。
笑うと見える上の前歯だけでも
白くなると清潔感がでます。
 
⑫パドルブラシで髪をとく
30代後半になると
髪のボリュームが気になるので
パドルブラシで頭皮の血行促進。
 
⑬夕食は18時台
早めに済ませて
子供とお風呂に入り
カラダのケアの時間作り。
朝食まで12時間があくと
太りにくくなるとか?
 
⑭睡眠時間を優先
美容にも貯金にも睡眠は大切。
寝不足だと集中力もなくなり
肌にも良くないので
8時間は寝るようにする。
 
①水分をこまめにとる
②ケチらずたっぷり保湿
③添加物を減らす
④毎日湯舟につかる
⑤顔の産毛をそる
⑥化粧品をキレイに手入れ
⑦マッサージ
⑧ヨガ・ストレッチ
⑨歩く・こまめに動く
⑩自炊する
⑪ホワイトニング
⑫パドルブラシで髪をとく
⑬夕食は18時台
⑭睡眠時間を優先   
 

皆様からの応援が励みになります。クリックお願いします!


にほんブログ村 その他生活ブログ 家計管理・貯蓄へにほんブログ村 その他生活ブログ 家計管理・貯蓄(30代)へにほんブログ村 小遣いブログ 小遣いの豆知識へ 

f:id:tomomi012:20220527171329j:image